Podcast Poco a Poco pero Ya

Juntos somos y estamos siendo, aquí y ahora.

¡Hola querida familia!
Hemos llegado a nuestro programa 21, el último de esta temporada.
Nos ha encantado compartir durante estos diez meses un montón de cosas interesantes, divertidas e incluso profundas.
Poco a poco pero ya, nos ha hecho sonreír y también llorar.
Hemos conseguido tener un equipo profesional de podcast gracias a muchos de los oyentes y a vuestras opiniones y sugerencias.Este capítulo final es la historia de Poco a Poco ¡pero ya! desde sus inicios, pasando por sus distintas secciones, comentarios de los oyentes, momentos muy sensibles e importantes en nuestras vidas y también porqué no decirlo, pura poesía en algunos momentos y humor chabacano en otros momentos.
Este remix de los diferentes programas es un intento de mostrar la evolución de este espacio que ya forma parte del continuum de cientos de personas. Gracias a todos y a todas por estar ahí.
Os dejamos con este pedazo, de cacho, de trozo de programa hasta el otoño que viene.
Si tienes ideas o sugerencias para la próxima temporada no dudes en contactar con nosotros porque ya sabes que:
JUNTOS SOMOS Y ESTAMOS SIENDO, AQUÍ Y AHORA.
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¿Qué opina Rosa de esto?

Hola querida familia; estamos acabando nuestra temporada de 21 programas antes de las merecidas vacaciones.
En este último programa que realizamos en directo Rosa vuelve a acompañarnos para hablarnos del niño interior. Ese aspecto psíquico que se configura en nuestra niñez y que aprende gracias a los ejemplos.
Hablamos también de la información que traemos justo antes de la concepción, durante y hasta el nacimiento.
Un viaje a través del interior de cada uno de nosotros.
Como ya despedimos las secciones en el espacio anterior ahora despedimos las entrevistas.
No os perdáis esta lluvia de bendiciones, en forma de discurso, para que la sabiduría se esparza por todas partes.
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Esto se acaba

Hola querida familia !!!!
En este programa hemos invitado a nuestros tres colaboradores más populares.
Jeffrey Gibson, el narrador del documental «Los yoguis del tibet.»
Anisa, mundialmente conocida porque es la mujer y maestra de Surinder.
Bebo Valdés, uno de los pianistas más famosos de Cuba quien ha trabajado con los mejores músicos del mundo.
Hemos tirado la casa por la ventana y les hemos pagado el billete de avión, un buen hotel y los vamos a llevar de turismo durante una semana por nuestra querida tierra.
Además de esta pedazo, de cacho, de trozo de entrevista, el meditador chiflado se despide de la temporada con una sección especial donde te sumerge en su universo sonoro para que no lo olvides y vuelvas a desear escucharlo la temporada que viene.
Anuloma Viloma con Claudia, también se despide de todos nosotros con su característica alegría y buen rollo.
Nuestro antepenúltimo programa no te dejará indiferente.
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La vida nos vive

Hola querida familia.
En el programa de esta semana hemos entrevistado a una gran amiga  y alumna que por circunstancias de la vida se encuentra en silla de ruedas. Fanía comparte con todos nosotros la manera en la que ha aceptado su situación y de qué forma ha aprendido a sacar una enseñanza a su situación. Saborear cada momento, disfrutar de todo cuanto la vida le ofrece… convertirse en una disfrutona como profesión, es una de tantas bendiciones que la vida le ha ofrecido a cambio de una experiencia muy dolorosa.
En extractos de Dargye conoceremos el origen de la insatisfacción vital. Las causas y condiciones necesarias para originar lo que todos entendemos como dolor, sufrimiento, insatisfacción, etcétera.
Shima nos explica la Trimurti Hindú. Los tres dioses que forman el ciclo de la vida. Después de enseñarnos los preceptos básicos yóguicos ahora nos relata la historia ancestral de esa parte de Asía que a tantas personas inspira.
Y no faltara Carol y su micro relato el cual dejamos como sorpresa.
Vente con nosotros a la dimensión sonora de “Poco a Poco pero Ya”.
Claudia y Rober que son Shima y Dargye.
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Rompiendo los límites de la mente

Hola familia, una nueva entrega de tu programa favorito «Poco a poco pero ya».
Estrenamos equipo audiovisual en gran medida por vosotros y gracias a vosotros, para que nos escuchéis mejor e incluso, para que podáis vernos y reiros con nosotros.
En este programa entrevistamos a nuestra querida amiga, alumna y ya, hermana, Vanesa de @hoslisticenergyproyect.
Una mujer muy «pepino» multidisciplinar, gran deportista y luchadora que te sorprenderá.
No faltarán «Yoga sobre la vida» y «Extractos de Dargye»
Shima termina de enseñarnos el último Niyama con el que podemos rendirnos a la divinidad.
Dargye habla del concepto más discutido del budismo, la vacuidad o llamada también la NO-existencia.
Hoy os dejamos con este pedazo, de cacho, de trozo de entrevista.
Deseamos que os guste queridas libélulas.
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Biología, condicionantes y otras trascendencias

¡Hola querida familia! Un programa más para contaros historias e historietas de yoga, meditación y temas interesantes con los que disfrutar de un tiempo entretenido y lúdico.
Esta semana tenemos tres secciones solamente porque reflexionamos sobre la tendencia  a ver el vaso medio vacío en vez de medio lleno.
Claudia nos habla de la biología que tanto condiciona nuestra personalidad. Y nos aporta algunas soluciones para trascenderla y así vivir una vida un poco más libre.
Además en este programa hemos probado nuestro nuevo equipo audiovisual con el que comenzaremos a realizar el nuevo podcast de la escuela Tempa & Sempa, de la que ya te dejamos caer en el programa anterior algunas cosillas.
Extractos de Dargye continúa su disertación sobre el tercer sufrimiento, “el sufrimiento condicionado” sobre la subdivisión del mismo : La impermanencia como causa del sufrimiento.
Yoga sobre la vida continua con el cuarto Niyama “Svadhyaya” que trata sobre el autoconocimiento que se produce mediante el estudio de los textos sagrados.
Y no falta el micro relato de Carol que esta semana no tiene un final disruptivo pero que no dejará de sorprenderte.
Si quieres ver dónde hacemos el programa, no dudes en ver la prueba piloto que hemos extraído de nuestra primera grabación en la que vamos aprendiendo a usar tantas tecnologías distintas.
Gracias como siempre por estar ahí porque juntos estamos haciendo posible este espacio sonoro. Bien sabemos que esto es así por vuestros mensajes de cariño y de ánimo.
Un abrazo enorme de parte de Claudia y Rober, de Shima y Dargye.
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Decodificando la realidad

Hola familia y amigos, escuchantes de «Poco a Poco pero ¡ya!»
Una semana más  para acompañaros en vuestros quehaceres cotidianos, yendo en coche, limpiando la casa o sencillamente paseando al perro. Sea como sea, nosotros seguimos fieles al compromiso de entreteneros y enseñaros el camino de las filosofías yóguicas y meditativas.
En este programa os presentamos un nuevo proyecto. Tempa & Sempa es la nueva escuela online por la que podrás navegar para conocer estas filosofías de la mano de Claudia y Rober.
En “yoga sobre la vida” conoceremos el concepto de Tapas. La disciplina o el fuego que quema las impurezas. Continuamos por los niyamas de la mano de la dulce y profunda Shima.
Extractos de Dargye cambia su formato. Ahora Dargye comenzará a explicar por qué el budismo se extendió por todo el mundo de una manera tan grande y nos acompañará de una manera amena hacia el universo fantástico de esta milenaria filosofía.
Anuloma Viloma explora de una forma profunda ¿Qué es la autocompasión? ¿Sabemos cómo aplicarla de una forma correcta, la entendemos…? Un tema que nos afecta a todos de una manera u otra. Debemos comenzar a reflexionar sobre ella porque, quizás, es la puerta para liberarnos de algunas cosas que aprisionan nuestra mente.
El meditador chiflado nos habla de para qué y por qué meditar y de los resultados que estas acciones tienen en nuestra vida normal. Decodificar la realidad tiene sus consecuencias. En clave de humor Rober nos exhorta a ser valientes para vivir una vida más plena.
No falta el microrrelato de nuestra fiel y asidua Carol que con su gran imaginación y creatividad nos deleitará con un final disruptivo o quizás no, ¿Quién sabe?.
En definitiva, acompáñanos en este viaje sonoro donde no faltan las risas y la buena música.
Y recuerda que, juntos somos y estamos siendo ¡Aquí y ahora!
Si te gusta el programa, compártelo para que otros puedan disfrutarlo como tú mismo lo haces.
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Espiritualidad a través de los tiempos

Bienvenidos una semana más a este espacio sonoro creado para entretener.
En este programa nos ponemos un poco más serios pero no te asustes, no podemos evitar ser como somos, jajaja y nosotros no hemos cambiado, aunque el formato de este programa sí.
Nos encanta hacer las cosas a nuestra manera y eso pasa por confeccionar cada programa de una forma un poco distinta al anterior.
En esta nueva entrega, el podcast cambia un poco su esquema tradicional. El eje central se basa en una conversación muy entretenida sobre espiritualidad y religión a través de los tiempos. Analizamos un pasado muy lejano, nada más y nada menos que 300.000 años, la época del paleolítico, cómo pudo ser el origen de la espiritualidad, ¿fue el miedo a lo sobrenatural, la esperanza a una nueva vida después de la muerte?
Hacemos un repaso del presente, como sentimos la espiritualidad y la religión en estos días en el contexto occidental y cómo sentimos que podría ser el futuro, teniendo fe en una nueva visión esperanzadora para la humanidad.
No falta el micro-relato de Carol que, como siempre, nos sorprenderá con sus imágenes evocadoras y su final disruptivo.
Ni Yoga sobre la Vida con Shima, que hoy presenta Santosha, como entrenamiento para salvar la insatisfacción vital; antídoto para el mayor mal de nuestra sociedad.
Esperamos que este nuevo programa te haga pasar un rato entretenido, te haga plantearte tu modo de ver la vida y en definitiva, que sea una semillita para todo aquel que nos escuche.
En “Poco a poco pero ya” nos mojamos y damos nuestra opinión sobre la espiritualidad actual y aunque sabemos que estamos bastante equivocados debido a nuestro conocimiento parcial del sentido profundo de la vida queremos crear un diálogo que atraviese la hora del programa y te haga participar. Así que ya sabes. Envíanos tu opinión de la forma que te sea más cómoda y entres al trapo con nosotros en este discurso, pero recuerda; hazlo poco a poco pero ya y hagamos crecer este podcast entre todos.
PD: No penséis que las secciones no van a salir en otros programas. Todas las secciones están activas pero en cada programa saldrán aquellas que tengas ganas de escuchar. Vota por ellas en privado y disfrútalas en próximos programas.

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Trenes, autocaravanas y un cuento sideral

Queridos oyentes, estamos de nuevo con todos vosotros para compartir historias e historietas. En este programa hemos viajado al mundo de los sueños,
acompáñanos porque te va a encantar. Esta semana, nuestro querido Raúl en su “treceava nota” comparte sus más íntimos pensamientos contando que está preparando junto con su familia. De verdad que te vas a sorprender muchísimo con su historia, que aunque no tiene nada que ver con la música, nos exhorta a tomarnos la pastilla azul, esa que le ofreció Morfeo a Neo. Seguramente, no has escuchado un testimonio como el de nuestro queridísimo Raúl. El meditador chiflado cuenta un cuento. Sí, una fábula preciosa e increíble que aborda el origen de la humanidad, comparándola con el big bang. Si te gustan los cuentos, prepárate para transportarte a otro tiempo, donde las hadas y los seres del bosque te contarán en susurros sus enseñanzas. Claudia aborda el febrero que ha vivido y que ha aprendido de él. De las cosas llenas de obstáculos se pueden crear hermosos trampolines. Un bonito mensaje lleno de esperanza y positividad. “Extractos de Dargye” enseña una técnica para aprender a recitar mantras. Nos habla de la deidad y cómo podemos transformarnos en ella. En “Yoga sobre la vida”, comenzamos con los Niyamas, después de haber acabado de explicar los Yamas en los programas anteriores. Saucha significa pureza y Shima con su característica voz, enseña su sentido más profundo. Carol trae esta semana un micro relato que simboliza el modo en el que algunos seres se relacionan. Sin entrar a juzgar, ella muestra un ejemplo social para crear conciencia. Quizás te perturbe un poco, pero ya sabes que nuestra Carol se sale de lo convencional.
En el programa de hoy entrevistamos a Anisha, la mujer de un famoso maestro de Yoga, conocido por todas aquellas personas que viajan a Rishikesh en el norte de India. Conocerás la intimidad de esta familia y su trayectoria vital, más allá de su rol de profesor.
Cómo siempre no faltara buena música y atmósferas magnéticas para hacerte pasar una hora en otro mundo, la dimensión de Claudia y Robert, de Shima y Dargye en “Poco a poco pero ya.”

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Ka uno es Ka uno y sus Kaunas

Hola queridos oyentes!!!
Ya estamos aquí con una nueva edición de este singular y atractivo programa “Poco a poco pero ya”.
Esta semana abordamos el sentir de los profesores dedicados a enseñar yoga y meditación, aunque es totalmente aplicable a cualquier otra circunstancia de vida.
Así que tenemos en extractos de Dargye una explicación sobre los distintos estados de conciencia. Abordamos el significado de conciencias sutiles y burdas. Una exposición sencilla pero directa, tal y como nos tiene acostumbrados Dargye en sus clases.
Shima aborda el último Yama, Aparigraha. Con su voz dulce y melódica nos adentra en su significado para que entendamos la innecesariedad de ir detrás siempre de nuestros deseos. Aunque muchos de ellos son necesarios para la vida y la supervivencia hay multitud de ellos que nos mantiene prisioneros en un bucle del cual nos cuesta darnos cuenta que estamos atrapados y por lo tanto de salir de él.
El meditador chiflado sigue con sus “chifladuras pragmáticas” haciéndonos pensar cuanto menos sobre nuestra manera de vivir y de tomar decisiones. En este programa comparte su desazón íntima después de muchos años dedicado a la enseñanza.
Claudia en su sección Anuloma Viloma comenta la manera de comunicarnos tan disruptiva que tenemos debido a los nuevos lenguajes que se producen, al usar mensajerías como whatsapp, messenger y este tipo de plataformas. Además, traspola esto a la relación con los alumnos y los compromisos que se crean al vincularse con los roles de profesor y alumno.
Carol nos transporta a su micro universo de lectura para hacernos más llevadero el viaje sonoro. Usando la filosofía del eneagrama nos cuenta una historia de amor o casi de amor. Como siempre serás tú quién opine sobre su microrrelato.
No faltarán la sección de “palabros” y nuestra entrevista.
Esta vez contamos con un invitado excepcional, el asistente personal de un legendario, Alejandro Jodorowsky. No te pierdas esta entrevista que te hará conocer a este ser humano prolífico y multidisciplinar.
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Vivir deprisa para no ir a ninguna parte

Hola de nuevo a tod@s los que nos seguís y escucháis.
Después de dos programas especiales, volvemos a nuestro formato original.
Así que en este programa número diez abordamos la prisa. El ritmo frenético al que va nuestra sociedad. Técnicas secretas para entrenar la mente y algunas cosillas más que te sorprenderán.
Shima nos acerca el significado de Bramacharia. Un concepto Yogui muy profundo pero que con la sencillez que la caracteriza, nuestra maestra de Yoga Shima nos va a hacer entender de una forma muy clara y poética.
Dargye comparte con todos los oyentes la técnica secreta con la que poder entrenar la mente en cualquier circunstancia y sin necesitar ningún objeto exterior. La verdad como siempre ocurre es muy sencilla y las cosas más obvias, son las que pasamos por alto por no verlas con claridad.
Raúl nos explica por qué las distintas músicas nacen condicionadas por el lugar y el espacio donde se crearon, haciendo un viaje cronológico a través de los distintos estilos y las diferentes épocas.
Claudia nos sorprenderá con el análisis que hace del día de la marmota, o dicho de otra manera, del bucle en el que vivimos debido en gran medida a la sociedad en sí misma. Nos exhorta a que tomemos decisiones para no vernos arrastrados por la inercia que provocan los acontecimientos y las rutinas diarias.
Carol nos trae un micro relato esta semana con un final sorprendente pero en un formato muy especial. El arte de escribir es algo muy difícil de poder plasmar y ella lo hace verdaderamente bien. Muy recomendable para los amantes de las letras.
El meditador chiflado esta semana explica por qué no nos gusta meditar y aunque todos sabemos lo beneficioso que es por qué nadie lo hace.Jugando con los símiles, las metáforas y en definitiva con la prosa que le caracteriza, el meditador chiflado esta semana tiene un cierto tono cínico que te divertirá.
Por último tenemos la visita de Abdul Adduresak, un cocinero internacional de estrellas Michelin que se ha vuelto un referente en la cocina internacional.
Disfrutadlo y compartidlo con vuestros amigos.
Este espacio sonoro está creado y producido por la plataforma de Yoga Shimayáyoga y por la plataforma de meditación Mejorartetumismo.

Viajes, disparates y cosas importantes.

Programa número 9!!
Un programa viajero y visual! Diferente y muy divertido!!!
El año va cogiendo ritmo y esperamos que en ese ritmo hayáis incluido vuestro podcast preferido, el nuestro, claro.
Esta vez puedes escucharnos o vernos disertando o haciendo nuestras locuras por Lisboa, la ciudad en la que hemos celebrado nuestra luna de miel, el cumple de Claudia o simplemente la vida.
En este programa Carol nos vuelve a tocar la fibra con “sus ratos y sus micro relatos”. Rafa, con «Sinestesia y Desvaríos», nos habla de los símbolos para transmitir información.“Yoga sobre la vida’’ aborda el tercer yama y nos plantea cómo estamos robándole al planeta.
Esta vez Dargye, nos habla desde el Convento de los Capuchos. Un lugar muy especial donde reflexionar sobre el origen de los practicantes, y de los espacios que se creaban para retirarse y adentrarse en el mundo contemplativo.
Además, todo salpicado de imágenes de nuestro viaje. Lleno de disparates para también de sugerencias por si quieres hacer una escapada.
El equipo de “Poco a poco pero ya “ está muy feliz de seguir recibiendo vuestros comentarios, sugerencias y de saber que el nombre de este podcast se está convirtiendo en un lema para vuestras vidas.
Gracias de todo corazón por escucharnos y dedicarnos vuestro tiempo

Puedes escucharnos en :
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Podcast en Mejorartetumismo

Verdades y mentiras en una sociedad disruptiva

Nueva entrega y primer programa del año!!
Un programa lleno de energía y de inconformismos!
Esperamos que hayáis empezado el año escuchando vuestro podcast preferido (el nuestro claro jajajaja) y que ahora que ya nos habéis puesto cara, al ver la reunión de Zoom que hicimos expresamente para todos vostr@s, seamos más cercanos y familiares si cabe.
En este primer programa todos nuestros colaboradores se han propuesto empezar fuerte y no ha faltado ni uno de ellos.
Carol estrena definitivamente la sección “Carol, sus ratos y sus microrrelatos”. Esta semana nos va a sorprender con un final muy poco típico.
Raul pone sobre la mesa, la simplicidad de las melodías de nuestros tiempos y nos regala una melodía que te sorprenderá, como casi siempre suele hacer.
Rafa, regresa al programa con «Sinestesia y Desvaríos», no te pierdas todas las curiosidades de este nuevo campo donde aborda la importancia del color y la gramática en la percepción de la realidad.
“Yoga sobre la vida’’ se adentra en el intrincado mundo de la verdad, mostrando la sencillez y complejidad de este segundo yama.
Dargye, en sus clases, comparte con los alumnos cómo nada es lo que parece, y como lo que parece casi nunca es.
“El tiempo sin tiempo con el meditador chiflado” esta semana habla de nuestros propios boicots y se mete en la piel de aquella persona que quiere pero no puede, no sabe, no quiere.
Nuestra querida Reich y su presencia absoluta nos aportarán la conciencia indispensable para valorar la vida y la muerte.
Y Claudia en «Anuloma Viloma» viene muy poco condescendiente con las quejas.
Además, todo salpicado de nuestras bromas, risas y una entrevista sorpresa a un mesier astrólogo un poco lunático.

Puedes escucharnos en :
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https://mejorartetumismo.com/category/podcast-2/
https://www.shimayayoga.com/podcast-yoga-y-meditacion/

Programa especial fin de año

Ante todo , felices fiestas y feliz año 2023.
Todo el equipo de “Poco a poco pero ya” os desea lo mejor para este año que viene.Por este motivo, hemos querido dar la cara y mostraros quiénes somos los realizadores de este espacio sonoro que está haciendo las delicias de muchas personas, acompañándoos en vuestras rutinas cotidianas.
Nos hemos reunido por Zoom en dos días diferentes, porque cuadrar las agendas de seis personas ha sido complicado pero, al final, hemos grabado dos reuniones para contaros brevemente cómo se formó el programa.
Disfrutaréis de los testimonios de los colaboradores compartiendo sus intimidades, obstáculos, ilusiones y esperanzas, tanto como individuos, como creadores..
Unas reuniones que podrás ver completamente en nuestros canales de Youtube y redes sociales. Conoce a los colaboradores desde su lado más humano y personal y ponles cara.
Además de este formato especial, te encontrarás dos secciones. “Anuloma Viloma Balambambu” donde Claudia nos cuenta algo interesante sobre nuestras fiestas navideñas y una sorpresa en “El tiempo sin tiempo del meditador chiflado”. Nos hemos tirado al acantilado y nos hemos currado una producción musical, solo para vuestros oídos y para que durante tres minutos, riais desde los más hondo de vuestro ser.
Aprovechamos para desearos de nuevo lo mejor de lo mejor en este año que entra y recordad:
Juntos somos y estamos siendo, aquí y ahora.
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Silencios entre palabras y batutas volantes

En esta entrega tenemos otra nueva colaboradora que nos deleitará con sus narraciones de micro relatos y fragmentos de libros curiosos e interesantes, Carol Sainz, hermana de Shima. Nos acompaña en este viaje sonoro que tanto está gustando a la gente de todas partes de España. Un inmenso abrazo radiofónico para todo@s desde “Poco a poco pero ya”.
Raul nos ha preparado una historia interesante y muy divertida sobre el origen de la batuta que, de verdad, no tiene parangón. Seguro que además de aprender conocimientos sobre música, os vais a morir de la risa.
Claudia nos exhorta a sentir el silencio, tanto el interior como el exterior y qué produce en nuestra mente, regalándonos unas preciosas palabras que podemos hacer nuestras y nos ayudan a reflexionar.
“Extractos sonoros de las clases de Dargye” aborda el concepto de refugio en la meditación y, como siempre le caracteriza, nos aclara de manera pragmática para qué sirve y el beneficio que tiene en nuestra mente. “Yoga sobre la vida” continúa su recorrido a través de esta filosofía y comparte el principio de Ahimsa, también conocido como benevolencia.
“El meditador chiflado” se pone en la piel de un anciano que reflexiona sobre su vida y lo que ha aprendido.
Debido al éxito que tuvo la entrevista con el narrador de documentales Jeffrey Gibson, esta semana hemos traído a Bebo Valdés, el gran pianista cubano que nos contará cómo se convirtió en una de los grandes músicos de Cuba y del mundo.
Entre otras cosas, os recomendamos escuchar el programa hasta el final porque hay una sorpresa sonora.
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Y otras plataformas

Emociones, sensaciones y nuestro sentir más puro

En esta nueva entrega os proponemos un viaje a través de diferentes atmósferas sonoras. Desde las más emotivas, pasando por las clásicas del programa, llegando incluso a una nueva manera de hacer entrevistas, que pensamos os va a dejar anonadados.
Claudia esta semana se abre por completo y comparte una intimidad muy profunda. Nos habla del miedo y para ello nos cuenta distintos momentos de su vida para hacernos entender cuál ha sido su reflexión.
Estrenamos nueva colaboradora. Se llama Reich (Raquel). Es médico, practicante de Yoga y meditación y nos ha conmovido su colaboración ya que es un tema que aquí en occidente es tabú. La muerte y la asistencia al moribundo. “En presencia absoluta con Reich” es una oda a la vida desde un lugar respetuoso y profundo a la vez.
Además de todo ésto, el humor que salpica nuestras secciones más serias y profundas, contiene una gran sorpresa. Tanto para informaros de una nueva mejora que vamos a llevar a cabo para deleite de vuestros oídos, como para haceros pasar un rato verdaderamente disparatado, loco y divertido.
El equipo de “Poco a poco pero ya “ no para de recibir mensajes de toda índole. Gracias de todo corazón por escucharnos y dedicarnos vuestro tiempo y por hacernos sentir que vale muchísimo la pena producir y llevar a cabo este espacio sonoro, de parte de Claudia, Rober y sus colaboradores.
MUCHAS GRACIAS.
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Amistades, exigencias y otras inercias

En este cuarto programa tenemos la colaboración de dos personas que han aportado información mediante audios de WhatsApp. Realmente nos ha encantado que el programa esté llegando a tanta gente. Vuestra colaboración es lo que enriquece indudablemente el espacio sonoro. Gracias a todos por dedicar tiempo para escucharnos.
El meditador chiflado nos comparte lo que para él es un erudito y un sabio, remarcando la diferencia que existe entre estos dos conceptos.
Hoy reflexionamos sobre la amistad y lo que supone cuando nos comprometemos con alguien por amor y cariño verdadero y no por interés personal o material. Claudia comparte su punto de vista y el ejemplo de su mejor amiga.
Raul se enfrenta a su “cagada” como la denomina él mismo y nos sorprende creando un canal en YouTube para enaltecer la improvisación y la creatividad. Además, la música con la que sonorizamos su sección está producida por él mismo. Una muestra de su bagaje multidisciplinar en el mundo musical que pensamos no te va a dejar indiferente.
Dargye continúa con su discurso pragmático y concreto sobre cómo transformar las ideas distorsionadas que tenemos respecto de la meditación. Shima nos habla de Patanjali, el primero que describió el camino del Yoga y que ha llegado a nuestros días, influyendo en la práctica de millones de personas en todo el mundo.
Por último volvemos a disertar sobre los mosquitos en nuestra sección de humor, con aportaciones interesantes que os arrancarán una sonora carcajada.

Sueños, proyecciones y demás elucubraciones

En este nuevo programa nos vamos de viaje.

Un viaje atravesado de la imaginación y de los sueños, un viaje que nos sumerge en nuestro interior y que. os lleva a ver más allá de la razón y de los conceptos.En nuestras secciones de humor, tenemos un tema recurrente que os arrancará más de una sonrisa.

Gracias a los mensajes y los temas que nos proponéis, podemos culturizarnos entre todos y descubrir, por ejemplo, que la unión de un espermatozoide al óvulo desprende una luz o la existencia de palabras y frases que son capicúa, entre otros temas que no puedes perderte. Todo ello animado con nuestro personal y original manera de mezclar las músicas con los textos, y las risas con el misticismo. Recuerda que Claudia y Rober son Shima y Dargye.

Si te apetece colaborar con nosotros puedes enviarnos tus opiniones o temas para tratar por email a
pocoapocoperoya@gmail.com
WhatsApp 644851975 / 605 54 55 60

Opiniones, críticas y otros juicios de valor

En esta segunda entrega abordamos desde distintas perspectivas los efectos de opinar sobre las cosas. Hacemos una reflexión sobre el sentido de las palabras y el efecto que tienen en las emociones humanas. Después de las presentaciones del primer programa, entramos de lleno a compartir nuestras experiencias y pensamientos. Shimayá Yoga, Mejorartetumismo y nuestros colaboradores, en esta segunda entrega entran de lleno a compartir sus ideas, ya no solo como entretenimiento, sino también desde el interés general de conocer aspectos humanos universales.
Todo ello aderezado con las conversaciones que Rober y Clau tienen sobre temas que envían los oyentes por email o WhatsApp. Distopías, disparates y demás. En el programa de hoy Rafa Río es un invitado sorpresa en las secciones de humor.
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Carajillos, espiritualidad y otros temas profundos

En este primer programa presentamos las secciones que configuran el espacio sonoro quincenal, de un hora de duración, “Poco a Poco, pero Ya”

Este espacio autoproducido por Claudia y Rober, una pareja de profesores de meditación y yoga, además de pareja sentimental, nos dan a conocer sus alter egos, Shima y Dargye. Los profesores de yoga y de meditación aportan su visión profunda  contrastándola con los comentarios más humanos de Claudia y Rober. Este cambio de roles son el corazón del programa y el motor de su creación.

Si te ha gustado el programa puedes colaborar con nosotros proponiéndonos temas que comentar o compartiendo con tus amigos este espacio sonoro.

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Sintonía del programa

Presentación del Podcast dedicado al Yoga y a la Meditación.

En Octubre comenzamos nuestra andadura.

Claudia y Rober son Shima y Dargye y son los encargados de presentar este espacio sonoro donde habrán enseñanzas y comentarios actuales que te aportarán una visión diferente del mundo espiritual.

Programa quincenal.

Producido y presentado por Shimayá y Mejorartetumismo.

¿TE ANIMAS A PRACTICAR YOGA O MEDITACIÓN CONMIGO?

Ya te he contado que es beneficioso, pero además divertido, relajante, diferente a todo lo que hayas hecho antes. Si quieres probar, me encantaría que vinieras a una de mis clases grupales.
¡Seguro que lo pasarás genial!

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