Pura Vida
¡ Esta semana en tu programa favorito !
✨ Yoga sobre la vida: Exploramos la transmisión de la enseñanza del yoga. Descubre cómo esta práctica milenaria sigue transformando vidas hoy en día. ♂️
Anuloma Viloma: Abordamos un tema incómodo pero necesario: la actitud de algunos profesores respecto de sus alumnos. ¡No te lo pierdas! ️
El meditador chiflado: Nos sumerge en las diferentes generaciones y el poco espíritu de lucha que se observa en la actualidad. ¡Prepárate para reflexionar!
️ Tú habla que yo te escucho: Compartimos un valioso comentario de Dargye extraído de una clase de meditación, sobre el objeto de meditación y el meditador que lo observa. ️
Ecos de la imaginación: Emprendemos un viaje a través de la poesía más refinada de nuestro país, recordando esa época donde la palabra era una herramienta al servicio del arte.
La charla de hoy: Debatimos qué va primero: ¿entrenar la mente para llegar al cuerpo o entrenar el cuerpo para forjar una mente? ¡Únete a la conversación!
No te pierdas este próximo MIÉRCOLES un episodio lleno de conocimiento y emociones. ¡Te esperamos!
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El poder de Tempa Sempa
¡Nuevo Episodio y Grandes Novedades!
✨ Prepárate porque esta semana en «Poco a Poco Pero Ya» tenemos noticias que te van a dejar con la boca abierta. ¡Presentamos la Nueva Escuela!
Más Contenido por Menos: Sí, leíste bien. Ahora tendrás acceso a muchísimo más contenido, con un nuevo diseño totalmente atractivo y una usabilidad mejorada que te hará navegar como pez en el agua. ¡Tu experiencia va a ser otra cosa!
Y como siempre, nuestras secciones vienen cargadas de sabiduría y buen humor:
♂️ Yoga sobre la Vida: Nos adentramos en el Vedanta Advaita, que nos habla de un solo principio universal. Porque, al final, todos estamos conectados por algo mucho más grande. Spoiler: ¡Tu mente se va a expandir!
El Meditador Chiflado: Hoy, hablamos de la mente y las dos formas de estudiarla: la científica y la contemplativa. ¿Qué es mejor? ¿Qué nos dice cada una? Descúbrelo y decide cuál es tu camino para entender este fascinante órgano que nos guía (y a veces, nos despista).
Anuloma Viloma: Reflexionamos sobre cómo nos relacionamos con el planeta. Porque ser conscientes de nuestro impacto en la Tierra es clave para vivir en armonía, y tenemos algunos consejos que te harán ver tu día a día con nuevos ojos.
No te pierdas este episodio cargado de novedades y contenido profundo, pero divertido. ¡Dale play, participa y sé parte de esta nueva etapa! ️
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Volviendo al hogar
Último Episodio desde Kuala Lumpur: ¡Un Viaje Inolvidable!
¡Atención, viajeros del alma y del mundo! ✨ En este nuevo episodio de «Poco a Poco Pero Ya», cerramos nuestra etapa en Kuala Lumpur con una despedida épica, llena de sabiduría, risas y aventuras que no te puedes perder.
️ Idea Nómada: ¡Nuestro colaborador favorito de la temporada pasada está de vuelta! Viajando con su familia por todo el sudeste asiático, nos comparte sus experiencias por 10 países, llenas de anécdotas divertidas y peripecias que te harán sentir como si estuvieras ahí con ellos. ¡Prepárate para una dosis de inspiración viajera que te dejará con ganas de hacer las maletas!
♀️ Anuloma Viloma: En este episodio, nos habla de la paciencia y sus virtudes. Porque, seamos sinceros, en un mundo donde todo va a mil por hora, la paciencia es un superpoder en peligro de extinción. Descubre cómo cultivarla y disfrutar del proceso.
♂️ El Meditador Chiflado: Se despide de Kuala Lumpur con una reflexión profunda sobre la imaginación. Porque, como bien dice, en el juego de la vida, la imaginación es la herramienta más poderosa para crear realidades asombrosas.
Y todo esto lo acompañamos con imágenes exclusivas de Idea Nómada y su familia grabando el programa. ¡Una ventana directa a sus aventuras por el sudeste asiático!
No te pierdas este último episodio desde Kuala Lumpur. Te garantizamos que te hará reír, pensar y, sobre todo, soñar. ¡Dale play y únete a esta travesía sonora que te llevará más lejos de lo que nunca imaginaste! ️
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El éxito es amar
¡Atención, buscadores del verdadero éxito! ✨ Este miércoles tenemos un episodio que va a cambiar tu perspectiva sobre lo que realmente significa triunfar. Spoiler: No se trata de dinero ni de fama, ¡se trata de amor!
❤️ Anuloma Viloma Balambambú con Claudia: Nuestra Claudia se emociona al hablar de la inmensidad de gratitud que nace cuando nos dedicamos a ayudar a los demás. Además, nos cuenta sobre un hermoso proyecto para ayudar a una familia en Bali. ¿Quién dijo que el éxito no puede medirse en sonrisas y corazones llenos?
Yoga sobre la Vida: Nos adentramos en el Bhagavad Gita, el libro épico de Arjuna y Krishna. Prepárate para una dosis de sabiduría ancestral que te hará replantear tu día a día.
♂️ El Meditador Chiflado: Nos hablará de la necesidad imperiosa de hacernos amigos de Dios. ¿Qué mejor compañero para tus aventuras cotidianas que el mismísimo creador del universo?
Ecos de la Imaginación: Un bello poema que nos dejará temblando. Sí, temblando de emoción, porque las palabras tienen el poder de tocar el alma.
Tema de la Semana: Redes Sociales: ¿Cuán perjudiciales son en nuestras vidas? Desmitificamos los mitos de sus beneficios y te damos tips para no dejarte arrastrar por su poder de atracción. Porque, seamos honestos, todos hemos caído en el agujero negro del scroll infinito.
Y por si fuera poco, todo esto está amenizado con nuestra selección musical que, como siempre, te fascinará.
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La vida es cambio
¡Nuevo Episodio de «Poco a Poco Pero Ya»!
¡Gente maravillosa del mundo, atención! ✨ Este miércoles venimos con un episodio que va a ser la bomba y no querrás perdértelo por nada del mundo.
Anuloma Viloma Balambambú con Claudia: Nuestra sabia Claudia se sincera y nos habla sobre ese miedo que todos sentimos cuando enfrentamos nuevos proyectos o cambios de vida. Spoiler: ¡Sí, incluso los gurús sienten miedo! Así que prepárate para una charla llena de verdad y valentía.
Ecos de la Imaginación: Sintoniza la bitácora de un superviviente del siglo XXI que nos cuenta cómo se las arregla en este desastre en el que estamos inmersos. Risas, reflexiones y quizás un poquito de esperanza en medio del caos.
️ Tú Habla que Yo Te Escucho – Idea Nómada: Esta sección te va a encantar. Una perlita divertida sobre los nuevos modos de pensamiento. Te prometemos que te va a dejar con una sonrisa y algunas ideas frescas para darle un giro a tu día.
Entrevista Especial con Ana: La mujer de Fabio, Ana, nos comparte sus experiencias viviendo en distintos países y cómo ha sido crear un proyecto increíble junto a su compañero de vida. Historias de amor, aventura y emprendimiento que te inspirarán seguro.
Y para rematar, todo esto está envuelto en una banda sonora tan impresionante que te hará sentir en una película épica.
¡Así que ya sabes! No te pierdas este episodio que te hará reír, reflexionar y, sobre todo, disfrutar. Nos escuchamos este miércoles en «Poco a Poco Pero Ya». ️
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Un lugar increíble
¡Nuevo Episodio de «Poco a Poco Pero Ya»!
¡Oye, oye! ¡Que nadie te lo cuente! Este episodio está tan cargado de contenido que necesitarás un GPS para no perderte. ✨
Yoga sobre la Vida: Nuestra apreciada maestra Shima, nos transporta al origen de la vibración primordial. Prepárate para ver cara a cara el inicio del universo. Además, desvelaremos los secretos de los mantras, sus orígenes y efectos. ¡Prepárate para decir «Om» como todo un pro!
Anuloma Viloma Balambambu con Claudia: ¿Te suena?Nuestra gurú de la sabiduría emocional te hablará de la fragilidad y vulnerabilidad. Pero no te equivoques, aquí no hay llantos ni pañuelos, sino una exploración de cómo estas cualidades pueden ser tu superpoder secreto. Porque, ¿quién necesita músculos de acero cuando tienes un corazón abierto?
♂️ El Meditador Chiflado: ¡Agárrate los calcetines! Este mago de la mente nos enseñará una técnica secreta para parar el tiempo. No es un hechizo de Harry Potter, es una técnica de respiración que te dejará zen como un monje tibetano. Sí, has oído bien, ¡parar el tiempo! Olvídate de los relojes y prepárate para ser el amo del universo temporal. (Nota: no garantizamos que puedas llegar tarde al trabajo sin consecuencias).
Entrevista Especial con Fabio: Directo desde el sudeste asiático, Fabio, nuestro portugués favorito, nos contará sus aventuras y desventuras en tierras lejanas. Después de vivir en Holanda, Australia y Malasia… en un solo mes llegó a realizar 21 vuelos en tan solo un mes entre muchísimas más aventuras. Spoiler: hay dragones (metafóricos), templos y mucha, mucha sabiduría que compartir.
Y como si todo esto no fuera suficiente, todo el episodio está sonorizado con un musicón que te va a dejar patidifuso. Imagínate sonidos tan intensos y atmósferas tan magnéticas que vas a pensar que estás en otro planeta.
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a 12.000 km
✨ ¡Atención, exploradores de curiosidades y secretos! ✨
¿Listos para un viaje increíble a Kuala Lumpur? ️ Este episodio te llevará a conocer las tradiciones más escondidas, secretos fascinantes y las curiosidades que hacen de esta ciudad un lugar tan especial. Desde sus impresionantes rascacielos hasta sus mercados callejeros llenos de vida, ¡Kuala Lumpur está llena de sorpresas!
Pero eso no es todo… ¡prepárate para nuestras secciones espectaculares! ♀️
Anuloma Biloma Balam Bambú nos llevará a un viaje interior para hablar del peligro del ego espiritual en la pareja romántica. ¿El ego está saboteando tu relación? Descubre cómo mantener el equilibrio espiritual y emocional.
En Yoga sobre la Vida, Shima nos ofrece una clase magistral sobre el origen y las tres escuelas principales de Yoga Nidra. Desde sus raíces antiguas hasta sus beneficios modernos, entenderás por qué esta práctica es una puerta hacia el descanso profundo y la transformación personal. ♂️
Y no te puedes perder al Meditador Chiflado, quien desentrañará el misterio de por qué existen tantos métodos de meditación. ¿Sabías que, a pesar de su diversidad, todas las tradiciones comparten tres esencias universales? Descubre cuáles son y cómo pueden transformar tu práctica meditativa. ✨
Este episodio está repleto de conocimientos, risas y momentos de reflexión que no querrás perderte. ¡Sintoniza y déjate sorprender!
✨ ¡Nos vemos en el aire!
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Entrena-Miento?
¡Atención, queridísimos oyentes de «Poco a Poco Pero Ya»! ✨ Este miércoles llega un episodio tan cargado que ni papá Noé sería capaz de llevarlo a cuestas. Prepárate para un viaje tan épico como un maratón de series, pero con más endorfinas y menos horas en el sofá.
️♀️ Deporte, deporte y más deporte: Nuestro tema central es el boom del deporte en todas sus manifestaciones. Nos preguntamos: ¿por qué hoy en día hay más runners que zombis en una serie de apocalipsis? Spoiler: no es por las calorías de más de hace 20 años.
Anuloma Viloma Balambambu: Claudia, nuestra gurú del conocimiento ancestral, nos hablará sobre las huellas genéticas y psíquicas que heredamos de la familia. Así que si alguna vez te preguntaste por qué todos en tu familia corren maratones menos tú, aquí tienes la respuesta.
️ Yoga sobre la vida: Descubre el origen del Om y su significado antiguo. Y, lo más importante, aprende a recitarlo correctamente para que no te confundas y acabes invocando al repartidor de pizzas en lugar de la paz interior.
El meditador chiflado: Nos explicará la diferencia entre el viaje exterior por el mundo y el viaje hacia dentro de uno mismo. Pro-tip: para el viaje interior no necesitas visa, pero sí mucha paciencia.
Ecos de la imaginación: Seremos testigos de una conversación entre un discípulo y su alumno en un tiempo no tan lejano. ¿Plot twist? Tal vez, una máquina del tiempo.
Y como siempre: No puede faltar la buena música que caracteriza nuestro espacio sonoro. Porque si algo sabemos hacer bien, además de charlar, es ponerte a bailar.
Así que ya sabes, marca tu calendario, pon la alarma y prepárate para un capítulo que promete más sorpresas que una fiesta de cumpleaños sorpresa. ¡Nos escuchamos este miércoles!
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Emprende y Aprende
♀️✨ ¡Prepárate para un nuevo episodio de «Poco a Poco pero Ya»! Esta semana, te traemos un menú cargado de sorpresas y conocimiento, ¡no querrás perdértelo!
Yoga Sobre la Vida: Shima nos llevará a un viaje profundo en el mundo del Yoga Nidra. ¿Qué es? ¿Cómo se practica? Descubre todos los secretos y beneficios de esta técnica ancestral que te ayudará a alcanzar un estado de relajación total.
♂️ Crítica Exclusiva: Vamos a desmenuzar los centros de retiro de Vipassana. ¿Siguen fieles a la filosofía original de su fundador? Spoiler: Algunos han tomado un desvío digno de una película de aventuras… ¡No te lo pierdas!
Ecos de la Imaginación: Nos sumergimos en las profundidades del océano para explorar una leyenda tan misteriosa como fascinante. ¡Prepárate para sorprenderte!
El Camino del Emprendedor: ¿Intentando hacer las cosas de manera diferente en un mundo donde los gobiernos parecen complicarlo todo? Te entendemos. Únete a nosotros mientras discutimos los retos y las alegrías de ser un emprendedor innovador en estos tiempos modernos. ✨
Como siempre, acompañamos nuestro programa con la mejor música para inspirarte y relajarte. No querrás perdértelo.
¡Sintoniza, aprende y disfruta con nosotros! Nos vemos en el próximo episodio de «Poco a Poco pero Ya». ✨
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El mundo de los espíritus
¡Prepárate para un viaje al más allá!
El nuevo episodio de nuestro programa número 31 te llevará a lugares que nunca imaginaste. Nos adentramos en el mundo de los espíritus, también conocido como la dimensión de los muertos. ¿Estás listo para acompañarnos?
En Yoga sobre la Vida, descubre Samkya, una de las filosofías más antiguas del planeta, mientras en Alunomaviloma, Claudia explora el mundo de las parejas con una visión refrescante. Pero eso no es todo. En Ecos en la Imaginación, escucha un poema que te hará cuestionar todo lo que creías sobre la muerte, su proceso y cómo afrontarla.
¿Te preguntas si es mejor ser o no ser? En El Meditador Chifaldo, te llevamos por un viaje filosófico que te hará reflexionar sobre la esencia de la existencia. Y, como siempre, acompañaremos todo esto con la mejor música para ambientar nuestras conversaciones.
Pero el plato fuerte viene en nuestro coloquio sobre la muerte, donde contaremos con un invitado muy especial que algunos de ustedes ya conocen: Vevo Baldes, en primicia. No querrás perderte esta discusión apasionante.
¡Sintoniza y únete a nosotros en esta experiencia única!
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Las moradas de Dios
Prepárate para el nuevo episodio de «Poco a poco pero ya»! Este episodio es tan emocionante como una clase de yoga de nivel intermedio después de tomar un café doble espresso. Aquí nos sumergiremos en «Las Moradas de Dios», un tema tan profundo como el océano pero que promete hacerte más feliz que un gato en un sofá nuevo.
En nuestra sección de Yoga Sobre la Vida, te desglosaremos las «moradas divinas», esos cuatro aspectos mentales que, según dicen los expertos, pueden elevar tu moralidad y hacerte sentir de una manera muy especial…
¡Y si eso no te engancha, en Ecos de la Imaginación nos teletransportaremos a un lugar y un tiempo que parecen súper normales, pero… ¡sorpresa! Hay un giro que te hará pensar dos veces antes de mirar bajo la cama por la noche.
¡Pero espera! Aún hay más. El Meditador Chiflado se une para hablar de cómo aprender a amar puede ser la clave para una vida más feliz y plena. Será como esos momentos mágicos cuando encuentras estacionamiento justo enfrente de tu destino, pero para tu corazón.
Por supuesto, también tenemos espacio para conversaciones serias pero entretenidas sobre las creencias religiosas, las agnósticas y los valores humanos más básicos. Porque, seamos sinceros, todos queremos sentirnos bien y hacer felices a los que nos rodean, ¿verdad?
Así que, ya sabes, ¡no te pierdas este episodio! Será tan increíble que incluso tu gato querrá escucharlo.
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Los cañones del lenguaje encenagados
¡Atención a todos los seguidores de «Poco a Poco pero Ya»! ️
¡Estamos emocionados de anunciar el lanzamiento del nuevo episodio que no te puedes perder!
En esta entrega, nos adentramos en un tema fascinante y relevante en nuestra era digital: «El impacto del lenguaje y la comunicación en la era de la tecnología».
¿Alguna vez te has preguntado cómo la forma en que nos comunicamos a través de correos electrónicos, WhatsApp y otras plataformas está moldeando nuestras interacciones sociales? ¿Has notado cómo las nuevas formas de comunicación están afectando nuestras relaciones personales y profesionales?
¡Es hora de explorar este fascinante tema junto a nosotros! En este episodio, analizaremos cómo el uso de emojis, abreviaturas y la inmediatez de la comunicación digital están influyendo en la manera en que nos relacionamos con los demás. Descubriremos cómo estas herramientas están condicionando nuestra forma de expresarnos y entender a los demás.
¿Estás listo para sumergirte en una conversación reveladora sobre el lenguaje y la comunicación en la era digital? ¡Entonces acompáñanos en este nuevo episodio de «Poco a Poco pero Ya» y prepárate para descubrir cómo la tecnología está transformando nuestra forma de relacionarnos! No te lo pierdas.
En esta entrega especial, exploraremos el fascinante significado de «Samadhi» en nuestra sección de Yoga sobre la Vida. Sumérgete en una profunda reflexión sobre el estado de completa unión y serenidad mental que esta práctica ancestral nos ofrece.
Pero eso no es todo, en Yoga sobre la Vida también abordaremos la apasionante diferencia entre mindfulness y meditación trascendental. Descubre cómo estas dos prácticas se entrelazan y cómo pueden transformar tu vida diaria.
¡Pero espera, hay más! En Ecos de la Imaginación, nos embarcamos en un viaje hacia lo inesperado. Esta semana, ni siquiera podemos adelantar detalles para mantener el misterio y sorprenderte aún más. ¡Prepárate para una experiencia impactante que te dejará sin aliento!
Y en «Tu Habla que Yo te Escucho», te sumergirás en una llamada telefónica entre amigos donde la importancia de la presencia absoluta cobra vida. Escucha cómo la conexión genuina y la atención plena transforman una simple conversación en un momento de profunda conexión humana.
¡No te pierdas este episodio lleno de insights, emociones y sorpresas! Sintoniza «Poco a Poco pero Ya» y prepárate para expandir tu mente y tu corazón.
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Científicos místicos
¡Prepárate para un viaje épico entre la ciencia y el misticismo!
¡Atención, oyentes intrépidos! En el próximo episodio de «Poco a Poco Pero Ya», nos adentramos en un fascinante universo donde los límites entre la razón y lo desconocido se desdibujan.
En “anuloma Viloma Balambambu” Claudia, nuestra guía en el vasto cosmos de la física clásica y cuántica, ¡te hará cuestionarte la realidad misma! ¿Qué pasa cuando la materia se vuelve tan diminuta que desafía nuestras leyes fundamentales? ¡Ponte el cinturón porque esto va a ser un viaje salvaje!
♂️ ¿Te consideras un yogui en ciernes? ¡Entonces prepárate para ser llevado al siguiente nivel con Shima en «Yoga sobre la Vida»! Este miércoles, desglosará el séptimo paso de Patanjali, «Dhyana», ¡y te sumergirá en el arte milenario de la meditación como nunca antes lo habías experimentado!
¡Pero espera, hay más! ¿Alguna vez te has preguntado qué demonios es realmente la mente? ¡No busques más! El Meditador Chifaldo está aquí para destrozar todos esos malentendidos y dejarte con la mente más clara que un cristal en un día soleado. ¡Prepárate para un viaje de autodescubrimiento!
¿Te gustan las historias fantásticas? ¡Entonces te encantará «Ecos de la Imaginación»! Esta vez, nos transporta a una cueva mística donde presenciarás el momento más sagrado de un ermitaño a punto de partir hacia una dimensión lejana. ¿Estás listo para desafiar tu imaginación?
¡Y como siempre, la banda sonora perfecta llena de buena música para acompañar cada momento!
¡Así que marquen sus calendarios, amigos! El próximo miércoles, ¡prepárense para un episodio que desafiará tus percepciones y te dejará con ganas de más! ¡
No te pierdas «Científicos y Místicos» en «Poco a Poco Pero Ya»! ✨
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Pedir cita digital te dará la risa
✨ ¡Se viene con todo el nuevo episodio de Poco a Poco pero Ya, Pedir cita digital te dará la risa! ¿Estás listo para un viaje de reflexión y entretenimiento? ¡Pues agarra tus auriculares y prepárate para un podcast que te va a sacudir el coco!
♂️ En la sección de Yoga sobre la Vida, te enseñamos cómo concentrarte mejor que un mono con una banana con el concepto de Dharana. ¡Adiós, dispersión! ¡Hola, atención plena!
«Anuloma Viloma Balambambu» no es solo un trabalenguas, ¡es la guía para entender los conflictos familiares y cómo sacarles brillo para tu crecimiento personal!
¿Ignorancia? ¡No en este podcast! El Meditador Chiflado te va a abrir los ojos (metafóricamente hablando) sobre los tres tipos de ignorancia que te andan merodeando. ¡Ya no podrás decir que no sabías!
¿Listo para una aventura? En «Ecos de la Realidad», viajamos al oriente para conocer a Musashi, un chico anodino que te dejará boquiabierto con lo que es capaz de hacer. ¡Prepara tus palomitas, porque esto es mejor que una película de Hollywood!
️ ¡Y no te pierdas nuestra sección especial para vosotros, donde una nueva oyente comparte una anécdota con un cliente que te hará decir «¡Wow!» y «¡OMG!» al mismo tiempo!
Y todo esto con una banda sonora que hará bailar a tu alma. ¡Prepárate para una montaña rusa de emociones y aprendizaje! ¡Nos vemos el próximo miércoles en el espacio cibernético más cool del universo! ✨
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A tempo con el tiempo
️✨ ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Poco a Poco pero Ya!
A “ Tempo con el tiempo” trae una dosis de reflexión, aprendizaje y entretenimiento que no querrás perderte.
En nuestro programa de hoy, exploramos una amplia gama de temas que van desde el yoga y la meditación hasta cuestiones de actualidad que nos invitan a repensar nuestra relación con el mundo y con nosotros mismos.
En «Yoga sobre la vida», indagamos en la trascendencia de los sentidos, recordándote la importancia de estar presentes en cada momento.
⏰ «Anulomaviloma» nos enseña la importancia de ser puntuales, sin excedernos, encontrando el equilibrio justo.
♂️ «El meditador chiflado» comparte sabias lecciones para aprovechar al máximo nuestro tiempo en esta vida.
«Ecos de la imaginación» nos lleva en un viaje al espacio y nos hace sentir que siente un explorador de planetas.
«Idea nómada» nos sumerge en una crónica de los momentos críticos de Vietnam, recordándonos la importancia de comprender nuestra historia para forjar un futuro mejor.
️ Y en nuestra nueva sección, «Tú Habla que Yo te Escucho», dos oyentes interpretan cómo reacciona nuestro cerebro bajo presión, ¡una conversación fascinante!
Todo esto acompañado de una selección musical que elevará tu experiencia auditiva. Esta semana, Claudia y Rober nos acompañan en una tertulia donde exploramos cómo creer en uno mismo y evitar caer en la desesperación.
¡No te pierdas este episodio cargado de inspiración y reflexión! ¡Dale play y únete a nosotros en este viaje hacia el autoconocimiento y la conexión con el mundo que nos rodea! ✨
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El futuro es el pasado
En este programa os presentamos una nueva sección llamada “tú habla que yo te escucho” en la que os damos la oportunidad de expresar lo que os dé la gana, siempre con un tono desenfadado de humor que es lo que caracteriza nuestro espacio sonoro.
En yoga sobre la vida Shima nos habla del poder de la respiración. Los pranayamas que se practican en yoga. Además, aconseja de una manera muy sencilla y directa como practicarlos y que efecto tienen, así que no te pierdas esta disertación sonorizada porque te va a sorprender, seguro.
El meditador chiflado continúa con sus soliloquios hablando esta vez de las conversaciones que se tiene en diferentes partes del mundo. Sí, es lo que parece. Vamos a enterarnos de qué hablan las personas en diferentes continentes y por qué es tan importante esas conversaciones. El punto crítico no falta en su argumentación como suele tenernos acostumbrados.
Idea nómada está en vietnam en estos momentos y nos acerca las creencias que este singular pueblo tiene más allá de lo que podamos imaginar.
Y Anuloma viloma balambambu, ecos de la imaginación, la nueva sección de, tu habla que yo te escucho, y nuestras increíbles bandas sonoras te van a trasladar durante una hora a otra dimensión. Así que lo mejor es que no te lo cuente, sino que lo escuches.
A partir de ahora y por la cantidad de peticiones que nos habéis mandado tenéis abaja en la descripción las músicas con las que creamos cada programa, para que veais también la cantidad de música que compone nuestro espacio sonoro y el amor con el que hacemos este podcast de una hora de duración, que como sabéis todos los que lo escucháis , se pasa,. volando.
Nuestra escuela online:
https://tempasempayogameditacion.com/
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Presentación nueva temporada
! La espera ha terminado y estamos emocionados de anunciar el regreso de tu podcast favorito con una nueva temporada cargada de sorpresas y emociones.
Nuevas Secciones que te Sorprenderán:
Prepárate para sumergirte en dos secciones completamente nuevas que estamos seguros te dejarán boquiabierto/a.
¡Descubre el lado inexplorado de «Poco a poco pero ya» y déjate llevar por la innovación!
♂️ Vuelve el Meditador Chiflado y Yoga sobre la Vida:
Las secciones clásicas que todos adoramos están de vuelta para guiarnos hacia la serenidad y el conocimiento, con Anuloma Viloma Balambambu, el Meditador Chiflado, y las reflexiones de Yoga sobre la Vida, te haremos compañía a la vez que te transportaremos a otro lugar.
Relatos de Carol y Música Especial:
Te deleitamos los oídos con los fascinantes relatos de Carol que te transportarán a mundos llenos de aventuras y emociones y te romperán la mente con sus finales disruptivos, no, lo que va después.
Además, en este primer programa, hemos preparado una selección musical especial para ti. ¡Déjate llevar por las melodías que hemos elegido con esmero para hacer de este episodio un momento inolvidable!
Mezclas Especiales y Duración Extendida:
Nos hemos esmerado especialmente en las mezclas para ofrecerte una experiencia auditiva única.
En este primer episodio, nos hemos dejado llevar un poco más allá, ¡así que prepárate para disfrutar de una duración extendida!
Este primer programa no lo hemos podido hacer como siempre de una hora de duración, es tan intenso que dura la friolera de 90 minutos, así, para empezar la temporada, marcando estilo.
Pero no te preocupes, te garantizamos que el tiempo volará tan rápido como nuestras increíbles historias.
Por si fuera poco todo esto que te contamos aún nos han faltado presentarte dos secciones más que obviamente con B y con V te contaremos en los siguientes episodios.
️ Estreno el Miércoles que Viene:
Marca tu calendario, pon una alarma, ¡haz lo que sea necesario!
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Especial Navidad 2023
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Programa especial con Paula Rivas
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Juntos somos y estamos siendo, aquí y ahora.
Hemos llegado a nuestro programa 21, el último de esta temporada.
Nos ha encantado compartir durante estos diez meses un montón de cosas interesantes, divertidas e incluso profundas.
Hemos conseguido tener un equipo profesional de podcast gracias a muchos de los oyentes y a vuestras opiniones y sugerencias.Este capítulo final es la historia de Poco a Poco ¡pero ya! desde sus inicios, pasando por sus distintas secciones, comentarios de los oyentes, momentos muy sensibles e importantes en nuestras vidas y también porqué no decirlo, pura poesía en algunos momentos y humor chabacano en otros momentos.
Este remix de los diferentes programas es un intento de mostrar la evolución de este espacio que ya forma parte del continuum de cientos de personas. Gracias a todos y a todas por estar ahí.
Os dejamos con este pedazo, de cacho, de trozo de programa hasta el otoño que viene.
Si tienes ideas o sugerencias para la próxima temporada no dudes en contactar con nosotros porque ya sabes que:
JUNTOS SOMOS Y ESTAMOS SIENDO, AQUÍ Y AHORA.
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¿Qué opina Rosa de esto?
En este último programa que realizamos en directo Rosa vuelve a acompañarnos para hablarnos del niño interior. Ese aspecto psíquico que se configura en nuestra niñez y que aprende gracias a los ejemplos.
Hablamos también de la información que traemos justo antes de la concepción, durante y hasta el nacimiento.
Un viaje a través del interior de cada uno de nosotros.
Como ya despedimos las secciones en el espacio anterior ahora despedimos las entrevistas.
No os perdáis esta lluvia de bendiciones, en forma de discurso, para que la sabiduría se esparza por todas partes.
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Esto se acaba
En este programa hemos invitado a nuestros tres colaboradores más populares.
Jeffrey Gibson, el narrador del documental «Los yoguis del tibet.»
Anisa, mundialmente conocida porque es la mujer y maestra de Surinder.
Bebo Valdés, uno de los pianistas más famosos de Cuba quien ha trabajado con los mejores músicos del mundo.
Hemos tirado la casa por la ventana y les hemos pagado el billete de avión, un buen hotel y los vamos a llevar de turismo durante una semana por nuestra querida tierra.
Además de esta pedazo, de cacho, de trozo de entrevista, el meditador chiflado se despide de la temporada con una sección especial donde te sumerge en su universo sonoro para que no lo olvides y vuelvas a desear escucharlo la temporada que viene.
Anuloma Viloma con Claudia, también se despide de todos nosotros con su característica alegría y buen rollo.
Nuestro antepenúltimo programa no te dejará indiferente.
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La vida nos vive
En el programa de esta semana hemos entrevistado a una gran amiga y alumna que por circunstancias de la vida se encuentra en silla de ruedas. Fanía comparte con todos nosotros la manera en la que ha aceptado su situación y de qué forma ha aprendido a sacar una enseñanza a su situación. Saborear cada momento, disfrutar de todo cuanto la vida le ofrece… convertirse en una disfrutona como profesión, es una de tantas bendiciones que la vida le ha ofrecido a cambio de una experiencia muy dolorosa.
En extractos de Dargye conoceremos el origen de la insatisfacción vital. Las causas y condiciones necesarias para originar lo que todos entendemos como dolor, sufrimiento, insatisfacción, etcétera.
Shima nos explica la Trimurti Hindú. Los tres dioses que forman el ciclo de la vida. Después de enseñarnos los preceptos básicos yóguicos ahora nos relata la historia ancestral de esa parte de Asía que a tantas personas inspira.
Y no faltara Carol y su micro relato el cual dejamos como sorpresa.
Vente con nosotros a la dimensión sonora de “Poco a Poco pero Ya”.
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Rompiendo los límites de la mente
Estrenamos equipo audiovisual en gran medida por vosotros y gracias a vosotros, para que nos escuchéis mejor e incluso, para que podáis vernos y reiros con nosotros.
En este programa entrevistamos a nuestra querida amiga, alumna y ya, hermana, Vanesa de @hoslisticenergyproyect.
Una mujer muy «pepino» multidisciplinar, gran deportista y luchadora que te sorprenderá.
No faltarán «Yoga sobre la vida» y «Extractos de Dargye»
Shima termina de enseñarnos el último Niyama con el que podemos rendirnos a la divinidad.
Dargye habla del concepto más discutido del budismo, la vacuidad o llamada también la NO-existencia.
Hoy os dejamos con este pedazo, de cacho, de trozo de entrevista.
Deseamos que os guste queridas libélulas.
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Biología, condicionantes y otras trascendencias
Esta semana tenemos tres secciones solamente porque reflexionamos sobre la tendencia a ver el vaso medio vacío en vez de medio lleno.
Claudia nos habla de la biología que tanto condiciona nuestra personalidad. Y nos aporta algunas soluciones para trascenderla y así vivir una vida un poco más libre.
Además en este programa hemos probado nuestro nuevo equipo audiovisual con el que comenzaremos a realizar el nuevo podcast de la escuela Tempa & Sempa, de la que ya te dejamos caer en el programa anterior algunas cosillas.
Extractos de Dargye continúa su disertación sobre el tercer sufrimiento, “el sufrimiento condicionado” sobre la subdivisión del mismo : La impermanencia como causa del sufrimiento.
Yoga sobre la vida continua con el cuarto Niyama “Svadhyaya” que trata sobre el autoconocimiento que se produce mediante el estudio de los textos sagrados.
Y no falta el micro relato de Carol que esta semana no tiene un final disruptivo pero que no dejará de sorprenderte.
Si quieres ver dónde hacemos el programa, no dudes en ver la prueba piloto que hemos extraído de nuestra primera grabación en la que vamos aprendiendo a usar tantas tecnologías distintas.
Gracias como siempre por estar ahí porque juntos estamos haciendo posible este espacio sonoro. Bien sabemos que esto es así por vuestros mensajes de cariño y de ánimo.
Un abrazo enorme de parte de Claudia y Rober, de Shima y Dargye.
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Decodificando la realidad
Una semana más para acompañaros en vuestros quehaceres cotidianos, yendo en coche, limpiando la casa o sencillamente paseando al perro. Sea como sea, nosotros seguimos fieles al compromiso de entreteneros y enseñaros el camino de las filosofías yóguicas y meditativas.
En este programa os presentamos un nuevo proyecto. Tempa & Sempa es la nueva escuela online por la que podrás navegar para conocer estas filosofías de la mano de Claudia y Rober.
En “yoga sobre la vida” conoceremos el concepto de Tapas. La disciplina o el fuego que quema las impurezas. Continuamos por los niyamas de la mano de la dulce y profunda Shima.
Extractos de Dargye cambia su formato. Ahora Dargye comenzará a explicar por qué el budismo se extendió por todo el mundo de una manera tan grande y nos acompañará de una manera amena hacia el universo fantástico de esta milenaria filosofía.
Anuloma Viloma explora de una forma profunda ¿Qué es la autocompasión? ¿Sabemos cómo aplicarla de una forma correcta, la entendemos…? Un tema que nos afecta a todos de una manera u otra. Debemos comenzar a reflexionar sobre ella porque, quizás, es la puerta para liberarnos de algunas cosas que aprisionan nuestra mente.
El meditador chiflado nos habla de para qué y por qué meditar y de los resultados que estas acciones tienen en nuestra vida normal. Decodificar la realidad tiene sus consecuencias. En clave de humor Rober nos exhorta a ser valientes para vivir una vida más plena.
No falta el microrrelato de nuestra fiel y asidua Carol que con su gran imaginación y creatividad nos deleitará con un final disruptivo o quizás no, ¿Quién sabe?.
En definitiva, acompáñanos en este viaje sonoro donde no faltan las risas y la buena música.
Y recuerda que, juntos somos y estamos siendo ¡Aquí y ahora!
Si te gusta el programa, compártelo para que otros puedan disfrutarlo como tú mismo lo haces.
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Espiritualidad a través de los tiempos
En este programa nos ponemos un poco más serios pero no te asustes, no podemos evitar ser como somos, jajaja y nosotros no hemos cambiado, aunque el formato de este programa sí.
Nos encanta hacer las cosas a nuestra manera y eso pasa por confeccionar cada programa de una forma un poco distinta al anterior.
En esta nueva entrega, el podcast cambia un poco su esquema tradicional. El eje central se basa en una conversación muy entretenida sobre espiritualidad y religión a través de los tiempos. Analizamos un pasado muy lejano, nada más y nada menos que 300.000 años, la época del paleolítico, cómo pudo ser el origen de la espiritualidad, ¿fue el miedo a lo sobrenatural, la esperanza a una nueva vida después de la muerte?
Hacemos un repaso del presente, como sentimos la espiritualidad y la religión en estos días en el contexto occidental y cómo sentimos que podría ser el futuro, teniendo fe en una nueva visión esperanzadora para la humanidad.
No falta el micro-relato de Carol que, como siempre, nos sorprenderá con sus imágenes evocadoras y su final disruptivo.
Ni Yoga sobre la Vida con Shima, que hoy presenta Santosha, como entrenamiento para salvar la insatisfacción vital; antídoto para el mayor mal de nuestra sociedad.
Esperamos que este nuevo programa te haga pasar un rato entretenido, te haga plantearte tu modo de ver la vida y en definitiva, que sea una semillita para todo aquel que nos escuche.
En “Poco a poco pero ya” nos mojamos y damos nuestra opinión sobre la espiritualidad actual y aunque sabemos que estamos bastante equivocados debido a nuestro conocimiento parcial del sentido profundo de la vida queremos crear un diálogo que atraviese la hora del programa y te haga participar. Así que ya sabes. Envíanos tu opinión de la forma que te sea más cómoda y entres al trapo con nosotros en este discurso, pero recuerda; hazlo poco a poco pero ya y hagamos crecer este podcast entre todos.
PD: No penséis que las secciones no van a salir en otros programas. Todas las secciones están activas pero en cada programa saldrán aquellas que tengas ganas de escuchar. Vota por ellas en privado y disfrútalas en próximos programas.
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Trenes, autocaravanas y un cuento sideral
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Ka uno es Ka uno y sus Kaunas
Hola queridos oyentes!!!
Ya estamos aquí con una nueva edición de este singular y atractivo programa “Poco a poco pero ya”.
Esta semana abordamos el sentir de los profesores dedicados a enseñar yoga y meditación, aunque es totalmente aplicable a cualquier otra circunstancia de vida.
Así que tenemos en extractos de Dargye una explicación sobre los distintos estados de conciencia. Abordamos el significado de conciencias sutiles y burdas. Una exposición sencilla pero directa, tal y como nos tiene acostumbrados Dargye en sus clases.
Shima aborda el último Yama, Aparigraha. Con su voz dulce y melódica nos adentra en su significado para que entendamos la innecesariedad de ir detrás siempre de nuestros deseos. Aunque muchos de ellos son necesarios para la vida y la supervivencia hay multitud de ellos que nos mantiene prisioneros en un bucle del cual nos cuesta darnos cuenta que estamos atrapados y por lo tanto de salir de él.
El meditador chiflado sigue con sus “chifladuras pragmáticas” haciéndonos pensar cuanto menos sobre nuestra manera de vivir y de tomar decisiones. En este programa comparte su desazón íntima después de muchos años dedicado a la enseñanza.
Claudia en su sección Anuloma Viloma comenta la manera de comunicarnos tan disruptiva que tenemos debido a los nuevos lenguajes que se producen, al usar mensajerías como whatsapp, messenger y este tipo de plataformas. Además, traspola esto a la relación con los alumnos y los compromisos que se crean al vincularse con los roles de profesor y alumno.
Carol nos transporta a su micro universo de lectura para hacernos más llevadero el viaje sonoro. Usando la filosofía del eneagrama nos cuenta una historia de amor o casi de amor. Como siempre serás tú quién opine sobre su microrrelato.
No faltarán la sección de “palabros” y nuestra entrevista.
Esta vez contamos con un invitado excepcional, el asistente personal de un legendario, Alejandro Jodorowsky. No te pierdas esta entrevista que te hará conocer a este ser humano prolífico y multidisciplinar.
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Vivir deprisa para no ir a ninguna parte
Hola de nuevo a tod@s los que nos seguís y escucháis.
Después de dos programas especiales, volvemos a nuestro formato original.
Así que en este programa número diez abordamos la prisa. El ritmo frenético al que va nuestra sociedad. Técnicas secretas para entrenar la mente y algunas cosillas más que te sorprenderán.
Shima nos acerca el significado de Bramacharia. Un concepto Yogui muy profundo pero que con la sencillez que la caracteriza, nuestra maestra de Yoga Shima nos va a hacer entender de una forma muy clara y poética.
Dargye comparte con todos los oyentes la técnica secreta con la que poder entrenar la mente en cualquier circunstancia y sin necesitar ningún objeto exterior. La verdad como siempre ocurre es muy sencilla y las cosas más obvias, son las que pasamos por alto por no verlas con claridad.
Raúl nos explica por qué las distintas músicas nacen condicionadas por el lugar y el espacio donde se crearon, haciendo un viaje cronológico a través de los distintos estilos y las diferentes épocas.
Claudia nos sorprenderá con el análisis que hace del día de la marmota, o dicho de otra manera, del bucle en el que vivimos debido en gran medida a la sociedad en sí misma. Nos exhorta a que tomemos decisiones para no vernos arrastrados por la inercia que provocan los acontecimientos y las rutinas diarias.
Carol nos trae un micro relato esta semana con un final sorprendente pero en un formato muy especial. El arte de escribir es algo muy difícil de poder plasmar y ella lo hace verdaderamente bien. Muy recomendable para los amantes de las letras.
El meditador chiflado esta semana explica por qué no nos gusta meditar y aunque todos sabemos lo beneficioso que es por qué nadie lo hace.Jugando con los símiles, las metáforas y en definitiva con la prosa que le caracteriza, el meditador chiflado esta semana tiene un cierto tono cínico que te divertirá.
Por último tenemos la visita de Abdul Adduresak, un cocinero internacional de estrellas Michelin que se ha vuelto un referente en la cocina internacional.
Disfrutadlo y compartidlo con vuestros amigos.
Este espacio sonoro está creado y producido por la plataforma de Yoga Shimayáyoga y por la plataforma de meditación Mejorartetumismo.
Viajes, disparates y cosas importantes.
Programa número 9!!
Un programa viajero y visual! Diferente y muy divertido!!!
El año va cogiendo ritmo y esperamos que en ese ritmo hayáis incluido vuestro podcast preferido, el nuestro, claro.
Esta vez puedes escucharnos o vernos disertando o haciendo nuestras locuras por Lisboa, la ciudad en la que hemos celebrado nuestra luna de miel, el cumple de Claudia o simplemente la vida.
En este programa Carol nos vuelve a tocar la fibra con “sus ratos y sus micro relatos”. Rafa, con «Sinestesia y Desvaríos», nos habla de los símbolos para transmitir información.“Yoga sobre la vida’’ aborda el tercer yama y nos plantea cómo estamos robándole al planeta.
Esta vez Dargye, nos habla desde el Convento de los Capuchos. Un lugar muy especial donde reflexionar sobre el origen de los practicantes, y de los espacios que se creaban para retirarse y adentrarse en el mundo contemplativo.
Además, todo salpicado de imágenes de nuestro viaje. Lleno de disparates para también de sugerencias por si quieres hacer una escapada.
El equipo de “Poco a poco pero ya “ está muy feliz de seguir recibiendo vuestros comentarios, sugerencias y de saber que el nombre de este podcast se está convirtiendo en un lema para vuestras vidas.
Gracias de todo corazón por escucharnos y dedicarnos vuestro tiempo
Puedes escucharnos en :
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Verdades y mentiras en una sociedad disruptiva
Nueva entrega y primer programa del año!!
Un programa lleno de energía y de inconformismos!
Esperamos que hayáis empezado el año escuchando vuestro podcast preferido (el nuestro claro jajajaja) y que ahora que ya nos habéis puesto cara, al ver la reunión de Zoom que hicimos expresamente para todos vostr@s, seamos más cercanos y familiares si cabe.
En este primer programa todos nuestros colaboradores se han propuesto empezar fuerte y no ha faltado ni uno de ellos.
Carol estrena definitivamente la sección “Carol, sus ratos y sus microrrelatos”. Esta semana nos va a sorprender con un final muy poco típico.
Raul pone sobre la mesa, la simplicidad de las melodías de nuestros tiempos y nos regala una melodía que te sorprenderá, como casi siempre suele hacer.
Rafa, regresa al programa con «Sinestesia y Desvaríos», no te pierdas todas las curiosidades de este nuevo campo donde aborda la importancia del color y la gramática en la percepción de la realidad.
“Yoga sobre la vida’’ se adentra en el intrincado mundo de la verdad, mostrando la sencillez y complejidad de este segundo yama.
Dargye, en sus clases, comparte con los alumnos cómo nada es lo que parece, y como lo que parece casi nunca es.
“El tiempo sin tiempo con el meditador chiflado” esta semana habla de nuestros propios boicots y se mete en la piel de aquella persona que quiere pero no puede, no sabe, no quiere.
Nuestra querida Reich y su presencia absoluta nos aportarán la conciencia indispensable para valorar la vida y la muerte.
Y Claudia en «Anuloma Viloma» viene muy poco condescendiente con las quejas.
Además, todo salpicado de nuestras bromas, risas y una entrevista sorpresa a un mesier astrólogo un poco lunático.
Puedes escucharnos en :
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https://mejorartetumismo.com/category/podcast-2/
https://www.shimayayoga.com/podcast-yoga-y-meditacion/
Programa especial fin de año
Ante todo , felices fiestas y feliz año 2023.
Todo el equipo de “Poco a poco pero ya” os desea lo mejor para este año que viene.Por este motivo, hemos querido dar la cara y mostraros quiénes somos los realizadores de este espacio sonoro que está haciendo las delicias de muchas personas, acompañándoos en vuestras rutinas cotidianas.
Nos hemos reunido por Zoom en dos días diferentes, porque cuadrar las agendas de seis personas ha sido complicado pero, al final, hemos grabado dos reuniones para contaros brevemente cómo se formó el programa.
Disfrutaréis de los testimonios de los colaboradores compartiendo sus intimidades, obstáculos, ilusiones y esperanzas, tanto como individuos, como creadores..
Unas reuniones que podrás ver completamente en nuestros canales de Youtube y redes sociales. Conoce a los colaboradores desde su lado más humano y personal y ponles cara.
Además de este formato especial, te encontrarás dos secciones. “Anuloma Viloma Balambambu” donde Claudia nos cuenta algo interesante sobre nuestras fiestas navideñas y una sorpresa en “El tiempo sin tiempo del meditador chiflado”. Nos hemos tirado al acantilado y nos hemos currado una producción musical, solo para vuestros oídos y para que durante tres minutos, riais desde los más hondo de vuestro ser.
Aprovechamos para desearos de nuevo lo mejor de lo mejor en este año que entra y recordad:
Juntos somos y estamos siendo, aquí y ahora.
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Silencios entre palabras y batutas volantes
En esta entrega tenemos otra nueva colaboradora que nos deleitará con sus narraciones de micro relatos y fragmentos de libros curiosos e interesantes, Carol Sainz, hermana de Shima. Nos acompaña en este viaje sonoro que tanto está gustando a la gente de todas partes de España. Un inmenso abrazo radiofónico para todo@s desde “Poco a poco pero ya”.
Raul nos ha preparado una historia interesante y muy divertida sobre el origen de la batuta que, de verdad, no tiene parangón. Seguro que además de aprender conocimientos sobre música, os vais a morir de la risa.
Claudia nos exhorta a sentir el silencio, tanto el interior como el exterior y qué produce en nuestra mente, regalándonos unas preciosas palabras que podemos hacer nuestras y nos ayudan a reflexionar.
“Extractos sonoros de las clases de Dargye” aborda el concepto de refugio en la meditación y, como siempre le caracteriza, nos aclara de manera pragmática para qué sirve y el beneficio que tiene en nuestra mente. “Yoga sobre la vida” continúa su recorrido a través de esta filosofía y comparte el principio de Ahimsa, también conocido como benevolencia.
“El meditador chiflado” se pone en la piel de un anciano que reflexiona sobre su vida y lo que ha aprendido.
Debido al éxito que tuvo la entrevista con el narrador de documentales Jeffrey Gibson, esta semana hemos traído a Bebo Valdés, el gran pianista cubano que nos contará cómo se convirtió en una de los grandes músicos de Cuba y del mundo.
Entre otras cosas, os recomendamos escuchar el programa hasta el final porque hay una sorpresa sonora.
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Y otras plataformas
Emociones, sensaciones y nuestro sentir más puro
Amistades, exigencias y otras inercias
Sueños, proyecciones y demás elucubraciones
En este nuevo programa nos vamos de viaje.
Un viaje atravesado de la imaginación y de los sueños, un viaje que nos sumerge en nuestro interior y que. os lleva a ver más allá de la razón y de los conceptos.En nuestras secciones de humor, tenemos un tema recurrente que os arrancará más de una sonrisa.
Gracias a los mensajes y los temas que nos proponéis, podemos culturizarnos entre todos y descubrir, por ejemplo, que la unión de un espermatozoide al óvulo desprende una luz o la existencia de palabras y frases que son capicúa, entre otros temas que no puedes perderte. Todo ello animado con nuestro personal y original manera de mezclar las músicas con los textos, y las risas con el misticismo. Recuerda que Claudia y Rober son Shima y Dargye.
Opiniones, críticas y otros juicios de valor
Carajillos, espiritualidad y otros temas profundos
En este primer programa presentamos las secciones que configuran el espacio sonoro quincenal, de un hora de duración, “Poco a Poco, pero Ya”
Este espacio autoproducido por Claudia y Rober, una pareja de profesores de meditación y yoga, además de pareja sentimental, nos dan a conocer sus alter egos, Shima y Dargye. Los profesores de yoga y de meditación aportan su visión profunda contrastándola con los comentarios más humanos de Claudia y Rober. Este cambio de roles son el corazón del programa y el motor de su creación.
Si te ha gustado el programa puedes colaborar con nosotros proponiéndonos temas que comentar o compartiendo con tus amigos este espacio sonoro.
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Sintonía del programa
Presentación del Podcast dedicado al Yoga y a la Meditación.
En Octubre comenzamos nuestra andadura.
Claudia y Rober son Shima y Dargye y son los encargados de presentar este espacio sonoro donde habrán enseñanzas y comentarios actuales que te aportarán una visión diferente del mundo espiritual.
Programa quincenal.
Producido y presentado por Shimayá y Mejorartetumismo.
¿TE ANIMAS A PRACTICAR YOGA O MEDITACIÓN CONMIGO?
Ya te he contado que es beneficioso, pero además divertido, relajante, diferente a todo lo que hayas hecho antes. Si quieres probar, me encantaría que vinieras a una de mis clases grupales.
¡Seguro que lo pasarás genial!
