Próximo Retiro
Retiro Celebra
Retiro Especial
Con Ester Santos y Claudia Sainz
Yoga, Meditación, Naturaleza, Piscina
Fecha:
Julio 7, 8 y 9
Próximas Formaciones
Formación Vinyasa-Yin
Especialización en Vinyasa y Yin Yoga
Con Ángela Jimenez: Yin Yoga
y Claudia Sainz: Vinyasa Yoga
Fecha:
Sept: 15, 16, 17 & Oct 6, 7, 8
Lugar:
Simplementesé , Murcia
Formación 6 días de Vinyasa
Formación de 50h. 6 días de profundización en Vinyasa
Fecha:
1 al 7 de Agosto
Lugar:
Natural (Montroy, Valencia)
Formación profesor@ de yoga
Fórmate como profesor@ de yoga y dale un cambio a tu vida.
Fecha:
Empieza Octubre 2023
Finaliza Julio 2024
Lugar:
Shimayá Studio, Náquera, Valencia
BENEFICIOS DE PRACTICAR YOGA
Autoestima
Te enseña a creer en ti, a quererte y a esforzarte por lo que quieresElasticidad y equilibrio
Al practicar diferentes posturas, mejora tu elasticidad y equilibrioFuerza
Tus brazos y tus piernas se vuelven más fuertes, pero también tu mente
Pensamiento positivo
Esta filosofía de vida te enseña a ver el lado positivo y ser más optimistaRelajación
Con el yoga conseguimos liberarnos del estrés y del ajetreo diarioJuventud y vitalidad
Vivir sin estrés retrasa el envejecimiento de las células¿TE ANIMAS A PRACTICAR YOGA O MEDITACIÓN CONMIGO?
Ya te he contado que es beneficioso, pero además divertido, relajante, diferente a todo lo que hayas hecho antes. Si quieres probar, me encantaría que vinieras a una de mis clases grupales.
¡Seguro que lo pasarás genial!
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Hola! Esta es mi sección más desenfadada, en la que muestro la parte más humana del profesor de yoga. Algunos alumnos se han asombrado al verme beber cerveza, o al...
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Yoga sobre la Vida
Lo que NO es el Yoga. Hola, Soy Shima, eterna practicante y estudiante de yoga. Después de años compartiendo el yoga de diferentes maneras, dando clases a alumnos y a...
¿QUIÉN ES CLAUDIA SAINZ?
Si preguntas a mi alrededor te dirán que soy luchadora, soñadora, que me entrego a la amistad verdadera, que amo sin condición, que soy súper independiente, que se puede confiar en mí, que no paro, “es que te apuntas a un bombardeo” oirás, y todo eso es verdad…pero también soy muchas más cosas.
COSAS BONITAS QUE DICEN MIS YOGUIS
