Reto 21 días. Encuentra la calma y la paz en tu día a día

🔹21 días

🔹21 minutos

🔹21 € (+21 IVA) (si ya eres parte de la Sangha), es decir 25€!

Nota: si es tu primera vez, solo la primera vez, son 42 +IVA. Es decir, 50€. 😉

‼️SI NO TE GUSTA UN SOLO DÍA TE DEVUELVO EL DINERO‼️

¿Cómo?

Durante 21 días (lo que se dice que tardamos en adquirir un hábito), quedamos para meditar a las 7:30 am (terminamos a las 8:00)

No importa si no lo has hecho nunca, o si eres avanzado pero quieres compartir, quieres afianzar el hábito, o sentirte acompañad@ en tu meditación.

El Reto suele empezar el primer lunes de mes. No lo hacemos todos los meses, generalmente es un mes sí y otro no. Así tienes la oportunidad de experimentar lo que has aprendido de forma autónoma, y decidir libremente si quieres unirte de nuevo al grupo o seguir por tu cuenta.

Las sesiones se abren con una lectura inspiradora, empezamos la practica guiada y después se explica el método, distinto cada día pero ordenados de manera que puedas ir profundizando en la práctica poco a poco y entendiendo el para qué lo hacemos.

Mi intención es que la meditación se acerque a ti de una manera respetuosa y te ayude a transitar esta vida de la manera más amable.

Meditamos para ser más felices no para levitar o parecer algo que no somos.

Ojalá la meditación te lleve a ser una persona más bondadosa, más compasiva y mejor contigo y con el mundo.

Con este método encontrarás un protocolo para hacer la meditación a tu medida, volverás al origen quitando las cortezas que la vida va poniendo y conectarás de nuevo con tu esencia, consiguiendo ser TÚ en estado puro.

⏰ ¿Qué pasa si no me puedo conectar a esa hora en directo por zoom?

Pues nada, te envío la clase por email en cuanto acabamos y así la haces cuando se adapte mejor a tu vida. Algunas personas la hacen por la noche antes de acostarse, otras al levantarse al día siguiente y hay quien las va haciendo como buenamente puede.

Durante el Reto, se recomiendan lecturas, videos y se forma un grupo de whatsapp al que te puedes unir o no, sin compromiso.

Las reuniones son por zoom. Se mandará toda la información una vez hecha la inscripción.

Estamos ahora en la IV EDICIÓN y programo la V para Enero de 2022. Así que si quieres tu plaza no dudes en escribirme.

¿Qué te parece? ¿Quieres aprender a meditar, crear el hábito o compartir con más meditador@s?

No lo dudes. Las primeras ediciones  han sido un exitazo!!!!